1 - PRÉPARER SON DÉPART

Qui veut voyager loin ménage… sa voiture ! Mettez à profit les quelques jours qui précédent le grand départ pour vous organiser.

Préparer son véhicule
Vérifiez les freins, la direction, les phares et les feux, la batterie et les balais d’essuie-glace.

• Contrôlez l’état, l’usure et la pression des pneus, y compris celle de la roue de secours.

• Nettoyez les feux et les phares.

• Complétez les niveaux : huile, liquides de frein et de refroidissement, lave-glace…

• Assurez-vous d’avoir à bord : un triangle de pré-signalisation, un gilet de sécurité. Veillez également à avoir le matériel nécessaire au changement de roue, une trousse à pharmacie, et une lampe de poche.

• Pensez au pare-soleil et aux lunettes de soleil. Emportez des boissons rafraîchissantes non alcoolisées.

Charger les bagages

Tout savoir pour optimiser de précieux centimètres carrés sans avoir à choisir entre l’essentiel et l’accessoire. 

Le coffre

1. Placez les bagages les plus grands et les plus lourds au fond du coffre

2. Casez ensuite les autres bagages par ordre décroissant
3. Placez par-dessus les objets dont vous pourriez avoir besoin pendant le voyage.

Sur la plage arrière, ne mettez que des vêtements ou des choses très légères. En cas de freinage brusque, des objets lourds peuvent devenir de dangereux projectiles.

Si vous voyagez avec de jeunes enfants, veillez à ce que les « indispensables » (couches, petits pots…) soient facilement accessibles.

La galerie de toit

Si vous utilisez des barres de toit, un coffre de toit, un porte-vélos ou une remorque, respectez scrupuleusement les indications du constructeur et conformez-vous aux règles en vigueur en matière de chargement (dépassement de la longueur du véhicule, signalisation, etc.).

Préparer son itinéraire

Plusieurs sites vous permettent de choisir et préparer votre itinéraire : météo, trafic, aires de repos, stations services, coût du trajet… :

• Préparez votre itinéraire en privilégiant les autoroutes ou les routes à chaussées séparées.
• Informez-vous sur les conditions de circulation et les prévisions météorologiques sur l’ensemble du trajet.

La liste des sites pour vous accompagner :
• La météo : https://meteofrance.com/
• Les conditions de circulation : https://www.bison-fute.gouv.fr/
• Choisir et calculer son itinéraire : https://www.viamichelin.fr/
• Les principales autoroutes : https://www.vinci-autoroutes.com/fr/ ; https://www.sanef.com/fr/home ; https://voyage.aprr.fr/

2 – PARTIR EN FORME

Même si vous avez déjà l’esprit ailleurs, n’oubliez jamais : sur la route, restez prudent.
Prévenez les risques de fatigue et de somnolence.

• prenez la route reposé. Choisissez de partir le matin, plutôt que dans la soirée ou dans la nuit mais surtout pas après une journée de travail ;

• ne consommez pas d’alcool ou de médicaments incompatibles avec la conduite. Évitez les repas copieux qui entraînent la somnolence. Bannissez le stress, l’énervement et tout ce qui peut contribuer à vous faire perdre de votre vigilance ;

• ne vous fixez pas d’horaire d’arrivée ;

• prévoyez des occupations pour les enfants (livres, jeux…).

3 – SUR LA ROUTE

Ne surchauffez pas l’habitacle et aérez-le régulièrement

• en été, évitez les longs trajets en pleine canicule et, si votre véhicule est climatisé, conservez une différence modérée entre la température extérieure et intérieure (4 à 5 °C maximum). Buvez beaucoup d’eau fraîche, mais non glacée, avant et pendant le trajet.
• même si vous vous sentez en forme, arrêtez-vous au moins un quart d’heure toutes les deux heures, et relaxez-vous avec des étirements, ou une petite marche ;
• si vous avez écourté votre sommeil ou pris la route de nuit, augmentez la fréquence des pauses et faites une courte sieste pendant les arrêts ;
• dès les premiers symptômes de somnolence – bâillements, paupières lourdes – arrêtez-vous et dormez au moins vingt minutes.

Respectez les règles sur la route

N’oubliez pas les règles essentielles sur la route :

• attacher sa ceinture de sécurité ;
• installer les enfants sur des dispositifs de retenue réglementaires (sièges auto jusqu’à 10 ans) ;
• laisser les passagers répondre au téléphone ;
• ne pas manipuler son GPS en roulant ;
• respecter les vitesses maximales autorisées ;
• faire des pauses toutes les deux heures ;
• ne pas consommer d’alcool ou de médicament ;
• passer le volant en cas de fatigue ;
• respecter les distances de sécurité, etc.